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孩子咳嗽老不好少吃雪梨和香蕉《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:44:00 阅读: 来源:蒸发器厂家

【健康讯 2016年6月14日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

每年的秋冬交替之际,都是儿童咳嗽的高峰时节。专家提醒,儿童咳嗽根据病程的长短,分为急性咳嗽(病程在2周以内)、迁延性咳嗽(病程在2~4周)和慢性咳嗽(病程超过4周)。急性咳嗽的常见病因主要是呼吸道感染,可能是病毒,可能是细菌感染,也有可能是非典型病原体感染,如肺炎支原体或衣原体;迁延性咳嗽多为感染后咳嗽。而慢性咳嗽的病因相对复杂,不过,只要找准病因,对症下药,也容易治疗。但如果仍然迁延不愈,也可能与孩子正气不足的体质因素有关。专家建议,在配合西医规范治疗的同时,不妨从中医着手进行药膳调理,强健脾胃、补肺益肾,扶助正气,增强抵抗力。

析因:

西医效果不佳或与正气不足有关

广州医科大学第一附属医院中医科主任中医师喻清和介绍,儿童慢性咳嗽的主要症状通常就是咳嗽,但病因往往比较复杂,主要包括六种,即咳嗽变异性哮喘、上气道咳嗽综合征(比如各种鼻炎、鼻窦炎、扁桃体和(或)腺样体肥大等上气道疾病)、胃食管反流、过敏性咳嗽、心因性咳嗽、非典型病原体(比如肺炎支原体或衣原体感染)。此外,还有其他一些比较少见的原因,比如先天性器官发育异常、异物、特殊感染等。

“儿童慢性咳嗽,如果病因明确,利用西医规范治疗,通常比较容易治疗。”喻清和指出,但如果在临床上仍然存在病情反复、治疗效果不佳的情况,从中医理论来分析,也可能与孩子的体质因素有关。

喻清和认为,从中医理论来看,正气不足是儿童咳嗽反复发作的关键所在。而导致孩子正气不足有如下几个原因:

一是饮食方面,不少家长经常让孩子饮服凉茶或寒凉的中药,而多数孩子都喜欢喝冷饮,时间一长,容易导致孩子阴阳平衡失调,脾胃虚弱,体质偏寒、偏虚,最直接的表现就是孩子的面色变得灰暗,没有光泽。

二是衣着选择不当,冷暖失调,易出汗,孩子受了风寒后导致感冒、咳嗽。

三是孩子缺乏锻炼,缺少户外活动,造成身体素质越来越差。尤其是城市的儿童户外活动时间不足,接受阳光洗礼远不及农村孩子。

提醒:

慢性咳嗽最好别吃清润食品

喻清和提醒,儿童慢性咳嗽,在饮食上要注意几个方面:一是忌寒凉、冰冻之品,不能进食香蕉、雪梨、银耳等清润食品,也不宜饮服冰冻寒凉饮品,如雪糕、冰冻饮料等;二是忌辛辣刺激及鱼腥食品;三是慎服肥腻甜甘之味,如肥肉、甜饮料、甜食等;四是避免食用会引起过敏的食物。过敏性鼻炎或是过敏体质的患者,如有明确过敏食物如牛奶、蛋清等,应该忌食一段时间。

在居住环境和起居作息方面,一是要注意清洁居住环境,防螨去尘;二是要合理安排作息时间,足够睡眠,适量运动,可以提高抗病力。根据个人情况选择适当的运动,比如游泳、骑自行车、慢跑、球类运动等,如果天气晴好,尽可能坚持每天一小时户外活动;三是尽量避免在空气状况较差的地方逗留。

支招:

调脾胃、补肺肾不妨试试食疗

三个调理脾胃食疗方

喻清和认为,脾胃虚弱会导致肺气不足,久之还会导致肾气不足,进而导致身体的抵抗力严重下降,适应能力差。因此,运用中医原理调理脾胃、补肺益肾有助于扶助正气,提高孩子的抵抗力,对慢性咳嗽的治疗很有帮助。可以考虑用以下药膳调理:

1.党参(或太子参)淮山瘦肉汤:党参10克(太子参15),淮山15克,瘦肉适量,瘦肉洗净煲汤。

2.淮山茯苓猪骨汤:淮山15克,茯苓15克,猪骨适量,猪骨洗净煲汤。

3.黄芪茯苓粥:黄芪10克,茯苓15克,山药15克,生姜少许,大米100克。生姜切成丝,淘净大米加入黄芪、茯苓、山药加水适量煮成粥,粥将成时加入生姜丝,再煮片刻即可饮服。

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