蒸发器厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
蒸发器厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

【消息】秋季鼻子干燥怎么办秋季上火鼻子干怎么办秋天鼻子干燥怎么办

发布时间:2021-01-03 02:12:48 阅读: 来源:蒸发器厂家

秋季鼻子干燥怎么办?由于秋天上火,火气直达鼻子,很多人在秋季鼻子会很干燥,那怎么办呢?下面这篇文章将会为大家介绍8个小妙招缓解鼻子干燥,一起来了解一下吧。

秋季上火鼻子干的妙招—饮食润燥

作用:鼻干主要反映的是肺燥,因此需进行润燥。上火会加重鼻子干燥,多喝水可在一定程度上改善鼻腔血液循环,减轻鼻子干燥症状;水果蔬菜,能补充体内的各种维生素,有助于改善鼻子干燥的状况。

食物:苹果、猕猴桃、小白菜、西红柿等。如果仅仅是鼻子干,还未出现出血的症状,可以通过多食用莲藕、白茅根、柿子等果蔬凉血润燥;没有出现炎症时,可以涂抹鱼肝油。

秋季上火鼻子干的妙招—揪额头

作用:揪额头的方法不仅可以有效地祛除鼻部干燥,使鼻腔内的黏液分泌增加,保持鼻腔的湿润,还可预防鼻出血、鼻炎以及感冒等疾病。揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力,促进黏液分泌,保持鼻腔湿润,并且刺激嗅觉细胞,使嗅觉更灵敏。

方法:位于额头两眉头中间的印堂穴,用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴,并做轻柔和缓的揉动,以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。

秋季上火鼻子干的妙招—喝“五汁饮”

作用:建议连续饮用3天,鼻咽干燥的症状会有明显改善,长期喝还能使皮肤和毛发恢复润泽。

方法:“五汁饮”是缓解秋燥的古方,出自清代名医吴鞠通的《温病条辨》,该方由梨、芦根、荸荠、藕、麦冬组成。具体做法是:取梨100克,荸荠50克,鲜芦根60克,鲜藕100克,洗净去皮后切碎;麦冬10克,开水浸上一个小时,洗净后切碎;然后将5种材料混合榨汁饮用。五汁饮以鲜品为佳,方中芦根、麦冬若没有鲜品,可以用开水浸泡或煎煮后取汁。

秋季上火鼻子干的妙招—用生理盐水冲洗鼻腔

作用:生理盐水的作用在于供给电介质和维持体液的张力,用来冲洗鼻腔,保持鼻腔细胞内外的渗透压,意思是说保证细胞的水分充足,不因气候干燥而死亡大量的细胞。

方法:如果秋季鼻子发干难受,可用生理盐水冲洗鼻腔。冲洗的方式可用大型注射管或专用喷腔冲洗器,冲洗时要用医用生理盐水,不要自己调配,尽量不要使用棉签蘸抹擦洗,以避免损伤鼻内的毛细血管。

123 秋季鼻子干燥怎么办?由于秋天上火,火气直达鼻子,很多人在秋季鼻子会很干燥,那怎么办呢?下面这篇文章将会为大家介绍8个小妙招缓解鼻子干燥,一起来了解一下吧。

秋季上火鼻子干的妙招—用香油滴鼻子

作用:香油对鼻子有滋润的作用,空气湿度的增加,对全身的皮肤都有很好的保湿作用,以至于全身都不会感觉太干燥。

方法:如果感觉鼻腔内过于干燥,可以用一点香油滴在鼻子里。鼻子干燥时,也可用金霉素眼药膏之类轻轻地涂于鼻腔内,或用复方薄荷滴鼻液(石蜡油)滴鼻,也可以用植物油(如芝麻油、橄榄油)滴鼻。如果家里太干燥,可在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度,可以对全身皮肤起到保湿作用。

秋季上火鼻子干的妙招—按摩迎香穴

作用:因为在迎香穴位有面部动,静脉及眶下动、静脉的分支,是面部神经和眼眶下神经的吻合处。按摩此穴既有助于改善局部血液循环,防治鼻病,还能防治面部神经麻痹症。

方法:以左右手的中指或食指点按迎香穴若干次,迎香穴位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中),闲着无事时也可以按摩该穴位。

秋季上火鼻子干的妙招—鼻外按摩

作用:在鼻子外面按摩,可以拉动鼻部,可促进鼻黏膜的血液循环,有利于正常分泌鼻黏液。

方法:用左手或右手的拇指与食指,夹住鼻根两侧并用力向下拉,由上至下连拉12次。

123 秋季鼻子干燥怎么办?由于秋天上火,火气直达鼻子,很多人在秋季鼻子会很干燥,那怎么办呢?下面这篇文章将会为大家介绍8个小妙招缓解鼻子干燥,一起来了解一下吧。

秋季上火鼻子干的妙招—印堂穴按摩

作用:此法可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力,并能刺激嗅觉细胞,使嗅觉灵敏,还能预防感冒和呼吸道疾病。

方法:用拇指,食指和中指的指腹点按印堂穴(在两眉中间)12次,也可用两手中指,一左一右交替按摩印堂穴。

秋季上火鼻子干的妙招—保持空气湿润

作用:鼻子干燥的原因不仅是因为身体内部上火,也是还处于换季时候,天气变化无常,空气比较干燥的原因,因此保持空气的湿润是很有必要的,空气湿润了,呼吸时吸入的湿润空气也能有效地减缓鼻子干燥的不舒适感。

方法:在办公桌上放置一盆绿色植物,如滴水观音(又名滴水莲、佛手莲等,多年生常绿草本植物,花开像观音)、非洲菊(四季常开,喜温暖、阳光充足和空气流通的环境,属半耐寒性花卉,喜肥沃疏松),或在家中装置一台加湿器,都有非常不错的效果。

123

北京治疗癌症的医院医生

大连看尖锐湿疣的医院哪家好

新疆医科大学第一附属医院预约挂号

上海治疗脑血管好的医院地址电话

相关阅读