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初二男生跳楼自杀或受学校体罚该如何缓解-【新闻】

发布时间:2021-04-05 18:37:26 阅读: 来源:蒸发器厂家

青春的年龄,如花的雨季,人生路上充满幸福与收获,但也苦过、累过、笑过、甜过,每个人只有一生,只能享受一次生命,对于我们珍惜生命。11月28日,苏州一名14岁的初二男生跳楼自杀,经抢救无效身亡。但关于孩子跳楼的可能原因,家属方面与学校给出了不同说法。12月15日,苏州相城区教育局证实,11月28日下午,苏州市相城区太平中学初二男生邵阳从学校教学楼四楼坠下,后因抢救无效身亡。警方通报给家属的调查结果是,死者有攀爬窗户的痕迹,属于自主性坠亡。家属方面认为,孩子曾遭受了教师的体罚,这是导致孩子跳楼的原因。而事发学校与当地教育局则认为,学生跳楼是学生个人行为,与教师没有直接关系。邵阳的班主任吴姓老师表示,11月25日他的确“罚”过邵阳,不过是以办公室谈话的方式。

既然学习压力过大,那么我们就应该好好的释放压力。下面推荐8中缓解学习压力的方法。

1.体育锻炼

学生不能一味的读书,要劳逸结合。体育运动是应对压力的最佳办法之一。在灿烂的阳光下绕着学校跑一圈,呼吸新鲜空气,能感受到一个全新的自己。

2.保证充足的睡眠

以足够的睡眠消除疲劳,换取充沛的精力和清醒的头脑。足够的睡眠是从容应考的前提,考前如果经常失眠也不必不安,可适当使用一些调节情绪的药物。

3.饮食调节

很多父母担心孩子考试紧张压力大,怕孩子营养不良,所以在考前会给孩子大量进补或者供给丰富的营养餐,一些父母甚至买保健品给孩子吃,其实这些没必要。备考期间,不能大吃大喝,只要按照平时的饮食习惯就可以,适当多吃些水果和蔬菜,补充维生素,有益于大脑的思考。大考期间,食物以清淡为主,炎热的时候可以加点苦瓜降降内火。

4.自我暗示

人生总是有起有落的,考试也是一样。由于各种原因,并不是每个人都能在考场中充分发挥出自己的真实水平,榜上无名,脚下有路。历史上有很多杰出人才没有受过高等教育,但照样做出了杰出的贡献。所以不必过度夸大考试尤其是中、高考的决定性,你越是担心考试结果,往往越不容易考出好成绩。学生以理性的态度去看待考试,心情自然就会放松,压力也会随之减少。

5.适当作息法

适时地娱乐,科学地安排学习时间,及时排除心理压力,合理的饮食调整,就能保持良好的竞技状态,从而顺利度过高考关。

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