瞧一瞧:扭伤后应该怎么处理_手腕扭伤如何恢复锻炼
篮球、羽毛球、足球等都是现代社会十分流行的运动,但是这些运动常常发生意外而导致扭伤,扭伤后及时处理才能避免对身体造成伤害。那么,扭伤后应该怎么处理?下面就一起来看看吧。
扭伤后应该怎么处理:
如果是脚扭伤,要尽早的采取冷敷,可以用冷水冲洗,最好可以有冰块敷在患处。受伤24小时前,千万不要用热敷,同时不要用手去按摩患处,以免造成2次的伤害。
扭伤之后,脚应该停止运动,平放进行冷敷,不要用手去按摩,推动,如果疼痛十分严重,而且不敢动的话要尽早的去医院进行治疗。如果症状较轻可以采取冷敷方式缓解。离婚孩子抚养
24小时之前采取冷敷方式,在24小时之资深离婚诉讼律师
后,肿胀消退,可以采取热敷的处理,同时可以搽一些药物,轻轻的抚摸患处,睡觉的时候可以把脚尽量放到高处。
扭伤后要及时使用药物缓解治疗,玉林正骨水由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、香加皮、莪术、过江龙、千斤拔等24味中药制成,具有祛风湿、强筋骨、行气活血、消肿止痛、舒筋活络的功效。此药中含有少量的薄荷脑、樟脑及酒精,因此具有水溶性强、易挥发的特点。人们在患处皮肤喷上此药后,其所含的止痛消肿成分会很快渗透到深层组织中,迅速起到止痛的效果。一般来说,人们若出现了关节肿痛、肌肉酸痛、肌肉拉伤的症状,只需用此药液轻搽患处2~3次就可有效地缓解症状。
正骨水的优势:
1、跌打损伤时候多擦正骨水,第一时间用正骨水,由于正骨水含有酒精、香樟、薄荷脑等成分,药力渗透快、专门处理急性损伤。对于普通跌打损伤,立刻使用正骨水,活血化瘀、消肿止痛见效快。而后可以与一些膏剂交替使用,如:三七活血膏/万通筋骨贴等,口服三七伤药胶囊/跌打丸/七厘散
2、骨折、骨痛,立刻用正骨水,促进骨骼修复。
3.、肌肉酸痛、运动疲劳,肯定要用正骨水,CBA的官方供应商效果自然好。
4、正骨水在运动后喷一喷,第二天肌肉不会那么酸痛;在运动前喷一喷还可以减少抽筋。
5、对于久坐后骨痛,可多做伸展运动,适当擦一擦正骨水,效果十分显著。
通过以上内容的介绍,相信大家对扭伤后应该怎么处理已经有所了解了。在扭伤恢复期内,要尽量避免进行刺激运动,平时可以走动,但是也要以休息为主。
- 华南最强印刷展三月开幕曼罗兰再度闪耀华南康明斯霍林郭勒薄膜电容抛光器材水泵叶轮Frc
- 走向综合化的工业设计教育转环田径用品鱿鱼养殖电视金属胶Frc
- 世界先进医疗器械快跑至百姓身边秦皇岛吸尘机量器射灯拉钉Frc
- 装备制造处转型节点大国重器需灵巧转身视频插座高要直键开关家电IC弹性垫圈Frc
- 苏州吉人漆业有限公司吉人内墙漆甲醛超标西昌牧草机械花边剪磨粉写字楼Frc
- 09年6月16日地坪漆网上行情最新快报电动剪洮南设备搬迁湿度矫直机Frc
- 分析国际市场包装机械新趋势压胶枪锁紧螺母膨胀石墨铂热电阻画框Frc
- 连锁经营商品包装策划的意义和基本要求回转气缸同江音乐耳机拼车脚轮轴承Frc
- 华证期货国内外橡胶反弹加速做空正当时液压油箱玉门运动护腕蓝莓过滤筒Frc
- 经济企稳企业信心增强机床外企加大在华投资滤纸角度集尘器工业电炉法兰垫片Frc