赶紧减肥吧！同样需警惕这6个因素

赶紧减肥吧！同样需警惕这6个因素近几年来，男性不育的发病率逐年升高，也是医学上面临着一大生育难题。造成男性不育的根源是精子质量差或无精子，只要提高精子质量就能让男性成功做上父亲。经过研究表明，身体肥胖可引发男性不育，不妨来了解一下。身体肥胖和男性育有什么关系？身体肥胖可影响生殖系统发育，性腺激素调控受到阻碍，降低精子质量，促进精子DNA受到损伤，从而降低胚胎质量，使得受精卵发育障碍，受精卵着床率也会降低，与此同时也会升高流产风险。曾经对一千多名生育低下的男性做过研究，得出来的最终结论是，肥胖指数跟血脂水平呈正相关，也就是说肥胖可升高血脂，与此同时也会升高精浆脂类物质。精浆脂类物质可影响排出来的数量和精子浓度，A+B级精子和精子活动力也跟精浆脂类有关，精浆脂类升高后可降低精子质量。正常情况下，基础体温是36.5~37℃，精子生成对温度很敏感，需比体温低2℃。但脂肪含量太多却会升高体温，减弱睾丸生精功能，从而降低精子质量；另外，肥胖可引发三高以及糖尿病，随着血糖升高可损害精子DNA，从而减弱男性生育能力；此外，肥胖的男性易患上勃起功能障碍，这也是引起男性生育能力减弱的主要原因。男性不育还跟哪些因素有关？1、隐睾症隐睾症也就是无阴囊，做体格检查时可发现阴囊空虚，又或是阴囊发育差。生精细胞主要在睾丸中生成，没有睾丸怎么可能会生成精子呢。2、生殖道梗阻患有化脓性炎症、尿道曾经受过外伤、以前感染过淋病、患有生殖系统结核时可造成生殖道梗阻，使得精子无法排出，从而导致男性不育。3、不射精不射精分为功能性和器质性的，前者是因为缺乏相关的性知识、过度纵欲以及高度紧张等；后者常见于神经系统病变、阴茎疾病以及内分泌病变和服用某些药物等。由于精液无法排出而导致男性不育。4、精索静脉曲张5、逆行射精逆行射精也就是性生活时精子没有从尿道外口排出，反而逆流进入膀胱中。导致逆行射精的因素有很多，如尿道过于狭窄、膀胱镜先天性关闭不全和经尿道前列腺电切等。6、纤毛不动综合征纤毛不动综合征属于遗传病，这是常染色体隐性遗传病，其主要特征是呼吸道纤毛运动障碍。虽然此类人精子数量正常，但精子却不活动。温馨提示综合所述，身体肥胖确实会导致男性生育能力低下或导致男性不育，所以应积极控制体重，把体重指数控制在18.5~23.9之间。严格控制每天总摄入量，多吃新鲜蔬果和五谷杂粮，拒绝吸烟喝酒；保证有足够睡眠，减少熬夜，调整好心理状态；保持适度运动来消耗体内多余热量。

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