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按摩效果好不被鼻炎扰《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:33:24 阅读: 来源:蒸发器厂家

我曾是一位过敏性鼻炎病人,三年前患了一次重感冒之后,就留下了祸根。除了经常发生鼻堵塞、鼻腔干燥、流鼻涕等症状外。还莫名其妙地出现打喷涕、鼻痒等不适,严重时头痛、头晕等,特别在每天起床之前更是难受——那些呈清水样的鼻涕总是没完没了地从我的鼻子涌出。为此,我花费了很多时间和精力,四处求医问药,先是口服息斯敏、扑尔敏之类抗过敏药物,后来又到医院接受脱敏治疗,但效果总是时好时坏,无法得以根除。

一年前,一位在国外当医学博士的亲友向我推荐了一套鼻部保健法,他信誓旦旦地向我保证:只要坚持操练,一定能达到不治自愈的效果。通过一年来的自我保健,我的过敏性鼻炎真的好了。下面,我把这套鼻部自我保健法介绍给广大鼻炎患者。它分为如下两个部分:

第一部分是按摩法:用指头轻轻按住迎香穴(鼻部两侧的凹陷处)并快速旋转,如此反复15个来回。目的在于加强鼻部血液循环,改善局部营养,控制过敏症状。

第二部分是水疗法,掬一捧清水对着鼻孔轻吸,不可太快太猛,待感到有水吸入时屏气片刻,注意此时有一股辛酸的感觉;等水分充分接触、软化鼻腔分泌物后轻轻擦捏外鼻,使鼻部垃圾顺水流出。如此反复多次,其作用是使鼻腔污秽及干痂容易擤出,保持鼻黏膜的湿润。

这套鼻部自我保健操彻底治好了我的过敏性鼻炎,它使我变得全身轻松、心情舒畅。广大患有鼻炎的读者不妨照此练习,持之以恒,循序渐进,一定会消除你的难言之隐。

专家点评:上一页12下一页

过敏性鼻炎是源于鼻黏膜高反应性疾病。鼻黏膜含有大量血管和腺体,受丰富的感觉神经和自主神经支配。鼻黏膜又是整个机体黏膜免疫系统之一,构成一个精细、敏感和活跃的终末器官。临床上,当病人受到内源性或外源性刺激,通过神经、体液和细胞介导等路径,可产生生理和病理反应。常见的有变态反应性鼻炎(常年性、季节性)和血管运动性鼻炎。前者是个体特导性体质,对一些无毒的抗原物质发生变态反应,与个体的免疫系统有关;后者是一些非特异性刺激诱导的一种神经递质介导的炎症反应,病因多与精神紧张、焦虑、环境温度变化、内分泌紊乱有关,可引起副交感神经递质释放过多发生症状。

马佳患者推荐的保健操解决了他自己的病痛,是一种积极的态度。结合中医的理论,即穴位按摩,通过水疗法长期刺激鼻黏膜,使血管舒缩适应外界的刺激,鼻黏膜反应性降低,可以缓解血管运动性鼻炎的症状。此类患者不妨试一下。但是应说明两点:患者免疫功能异常者可能无效;进行水疗法时应注意安全,避免因发呛导致耳咽管、副鼻窦和上呼吸道的炎症或其他疾病。

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