榴莲没有裂开可以吃吗榴莲能榨汁么-【zixun】

榴莲是夏季非常受欢迎的水果，味道可口，营养丰富。那么榴莲可以榨汁吗？不妨和小编了解下！

榴莲裂开了就是熟了吗

1、眼看榴莲尖尖，如果有细裂缝的最好，这是榴莲熟了的标志。如果榴莲是生的，就是用菜刀也砍不动。

2、选榴莲先看它的外观，黄色就是熟的表现，青的还是生的。

3、用两手指在榴莲的刺往内挤一下，如果手感有弹性，两棵刺能往里靠的话，那榴莲也就差不多是熟的了。

4、用手往下按榴莲的皮，有弹性就说明皮薄，就好，皮厚的按不动。

榴莲裂开才能吃吗

裂开表明熟透了，所以最好选用裂开的。要看它熟的程度,不熟的放再久还是不能吃,最后就长毛了,所以买的时候一定要挑熟最好是自然裂开的,

切忌不能是人为打开的，你可以摸一下它的肉如果是软的就熟拉，如果是熟透了的话，最好马上吃，不能放太久。

一般熟的时候要马上吃，一般能放一天，最多两天，有冰箱的话放在冰箱里，把温度调到10-15度还可以保险点。

榴莲能榨汁么

榴莲可以榨汁。榴莲的营养十分丰富，果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，还含有维生素B1、维生素B2、维生素c等多种维生素以及钙、铁、镁、磷、锌等丰富的矿物质，是一种营养密度高且均衡的热带水果。将榴裢去壳，取出果肉，切成块状;将切好的榴裢和饮用水—起放入榨汁机榨汁。

现代营养学研究发现，榴裢营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果;榴裢性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴裢所含的维生素C在机体中具有广泛的生理功能，它能增强人体免疫功能，预防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病。

为了避免饮用时上火，最好在饮用榴莲果汁的同时吃两三个山竹，山竹能抑制榴裢的温热火气，保护身体不受伤害。咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎饮;糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应饮用。

榴莲可以和什么榨汁鲜榨榴莲汁

原料：榴莲，牛奶(冻的最好)，蜂蜜。

作法：

1、将榴莲的肉去核后;

2、放入平常的食物打碎机内，并加入适量牛奶;

3、打碎一段时间，再加些蜂蜜，再打碎一下;

4、过滤下，就可以引用了。

评价：极浓的香甜味道。

营养价值：榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。

榴莲奶昔的做法

材料：榴莲一块，鲜牛奶一袋，淡奶油少许，糖少许

1、榴莲肉去核用手撕成小片。

2、把榴莲片放到搅拌杯里，加入适量牛奶。

3、连接电源搅拌1分钟后倒进杯子里。

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